comidas "prohibidas"
Hola a tod@s una semana más , hoy os voy a hablar de las comidas "prohibidas".
Porque prohibidas ¿? porque no son sanas , ni para una persona sin ningun problema de salud , son comidas que son indispensables y mejor si prescindimos de ellas .
Estos "alimentos" son :
La verdad , podría seguir enumerándolos , pero para mí opinión estos son de los más comunes y nocivos , y a la vez , los más apetitosos ; ¿a quien no le apetece desayunarse un curasán de vez en cuando ? , pero lo podemos sustituir , !y son indespensables !
Además , podemos sustituirlas por cosas mucho más sanas . como por ejemplo barritas energéticas bajas en grasas , cereales ,etc.
También os quería recomendar la comida sin gluten , es mucho mas saludable , (un poco más cara ) pero ahora ya no es tan dificil conseguirla .
y con este mini post de hoy termino!!
xxx BESOSxxx
Porque prohibidas ¿? porque no son sanas , ni para una persona sin ningun problema de salud , son comidas que son indispensables y mejor si prescindimos de ellas .
Estos "alimentos" son :
- snacs
- patatas fritas
- bollería
- chocolate
- refrescos con gas
- bebidas alcoholicas
La verdad , podría seguir enumerándolos , pero para mí opinión estos son de los más comunes y nocivos , y a la vez , los más apetitosos ; ¿a quien no le apetece desayunarse un curasán de vez en cuando ? , pero lo podemos sustituir , !y son indespensables !
Además , podemos sustituirlas por cosas mucho más sanas . como por ejemplo barritas energéticas bajas en grasas , cereales ,etc.
También os quería recomendar la comida sin gluten , es mucho mas saludable , (un poco más cara ) pero ahora ya no es tan dificil conseguirla .
y con este mini post de hoy termino!!
xxx BESOSxxx
Comentarios
Publicar un comentario